المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

المبادئ الأساسية للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير أنواع مختلفة من رجوع أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تسليم مؤهلة تقليل إلى الأجزاء مثل كتفيك أو أدنى مرة أخرى. المذكورون أدناه الأعلى مرة أخرى... |التدليك يتكون من التركيز على كامل الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك التركيز على مميزة مناطق يجب أن تكون أنتجت. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بالكامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تخفيف فريد مؤلم مؤشرات أو تقليل قلق و عصبية. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي منتظم من أجل تدليك ألم تخفيف، أو تعلم ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي جيد جدًا-كونك مفيدة. |تدليك يمكن مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف عذاب من عرق النسا. تعرف على الفوائد الرئيسية لـ. |As الاسم يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة لطيفة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم قدر كبير من متطابق شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مريح وسوف غالبًا يكون محرج أو محزن. |أخرى أنواع تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء متميز أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات الكتلة العضلية، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، والتي تشمل شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشير. الرياضيون الذين من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستفيد من من المحتمل أن يكون واحدًا أو أكثر من التدليك السويدي التصاميم، بينما قد دمج أشخاص آخرون الذين مطابقة الحالة. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المواصفات. لذلك أن كل واحد زوار يمكن عملي الخبرة ممتعة ومسالمة بيئة، نحن نطلب أن فقط كل هؤلاء يكتسبون الشركات يرافقونك الوكالة لـ الرعاية الصحية التحقيق وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض جدًا-عودة مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين بحث على النقيض التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان عملي للحالات المزمنة منخفض جدًا-رجوع معاناة ومع ذلك القوة على الدليل الخاص بك كان أدنى. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية مُدار طبي مراجعة، 46 أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي ألم (خلل وظيفي في العصب) وضع {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الأمر الفريق. |في هذا التدليك، سوف تخرج ملابس، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة بينما. |إذا كنت كنت غير متأكد سواء أم لا

{تلخص الآراء تأثيرات التجارب الطبية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية؛ كامل-محتوى نصي الشهادات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك تحدث إلى الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو حتى أ محترف ترى مع ابتلاء في استعلام. بعد أن قلت ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا حل عندما يكون لديك كتلة عضلية مضاعفات، على سبيل المثال :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من التدليك يستهدف الاسترخاء ومشترك حسنًا-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول التي تحدث أن تكون حصريًا من المفترض أن تعالج و زيادة دقيق العافية اضطرابات أو تحديات. |تدليك الأزواج هو تدليك التي اخترتها مع كل ما لديك شريك، بال ، أو أحد أفراد أسرته في مطابق منطقة. إنه يوفر جميع فوائد يومي فضلاً عن الفرصة الاستمتاع والهدوء خبرة عملية استخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو تقديم عذاب مساعدة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-مشابهة وجع وإصابات. |كامل-الجسم تدليك هو شائع المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع الترفيه. ربما تسعى هذا النوع من التدليك فقط من حين لآخر، كل حفنة أشهر، أو شهريًا يساعدك على الشعور المزيد متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الظروف قد المرتبطة أشكال التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو الأفراد الذين من المحتمل أن يكونوا عند مرتفع خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الناس. |ضربات التدليك تحريك منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية مزايا هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|طوال التدليك، سوف من المحتمل استلقِ مع الجانب أو مع على وجه التحديد مطور طاولة وجود انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. لأولئك الذين قد عانوا من تجربة عدم راحة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة تدليك الإصابة الشخصية عادة أكثر بكثير متكرر، ربما أيضًا تولد بعمق تهدئة الآثار.

{وفقًا ل المشكلة، من بين عدة مختلفة {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التعامل مع بشكل عام السلام وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز إضافية خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. عادة، المعالجون بالتدليك يستخدمون عدد الطرق حسب المرغوبة. |تدليك الكرسي عادةً دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم أبدًا يختبرون واحد معين مباشرة قبل. تدليك الكرسي أيضًا سيساعد يخفف التوتر وتعزيز الراحة. هذا النوع من التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية عرض اهتمام إلى أكيد مؤلم، جامد "صعوبة أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يستفيد من بطيء، ضربات متعمدة التركيز التوتر على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في أشعر حقًا سلام وتخفيف ضغط، وانزعاج، وضغط. إنه تدليك ياباني الكل خلال يؤدي مستوى جلسة تدليك، معالج مؤهل يطبق الضغط مباشرة إلى المحدد السبب العوامل للمساعدة إطلاق الصلابة و التخلص من وجع. إن القوة يمكن أن يختلف في العمق، وكذلك 동두천출장샵 المعالج ربما يستخدم أصابعه، أو مفاصل أصابعه، أو مرفقيه، أو غيرها من المعدات للاستهداف المحدد المناطق بشكل صحيح. استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نقد وفوقية- التحقيق المتضمن 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والترميم. |هناك القليل الأخطار قد تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو استخدم a ماضي تاريخي من جلطات الدم، يجب تحدث إلى أخصائي طبي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للبعض العافية الأحوال. العام فوائد التدليك ربما 포천출장샵 تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون قسمًا التقطيع-الحافة تحقيق ورعاية أي تعديل المخدرات. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط بعض أنواع التدليك النماذج. الخيار الأفضل لـ تستطيع تعتمد على شخصي الاختيار ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-جسم الإنسان يركز على تناقص توتر، رفع الدورة الدموية، والاسترخاء البالي. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك في بعض الأحيان محمي بواسطة بوالص التأمين، ملحوظة سواء كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاستخدام في الدعم التعامل مع الصحة البلاء أو تعزيز كبير العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة اللطيفة في الجسم. |ينبغي عليك حامل، طبيب أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك أثناء الثلث الأولي الثلث أو في حالة لديك أعلى ارتفاع ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له ليس ببعيد خضعت عملية. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن النتيجة ليس بشكل كامل معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، لذلك أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم لطيف إلى شركة إجهاد على متنوع انفعال عوامل {من|من|في|على|مع|من أصابع قدميك، وذراعيك، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص يهدفون إلى الاسترخاء أو استعد طبيعي القوة الدرجات. إنه أيضًا ممتاز خيار لأولئك ليسوا دافئين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الكل النظام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها ووضعها على نظامك. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار على الرغم من